[Review sách] Rich habits – Thói quen thành công của những triệu phú tự thân

“Rich Habits – Thói quen thành công của những triệu phú tự thân”

Tác giả: Thomas C. Corley. Ông đã dành 5 năm để quan sát và nghiên cứu thói quen hàng ngày của những người giàu và người nghèo. Qua nghiên cứu ông phát hiện ra rằng sự khác biệt giữa hai nhóm người này đều xuất phát từ thói quen hàng ngày.

Mục đích của cuốn sách

• Hướng dẫn cách hoàn thành mục tiêu
• Loại bỏ thói quen xấu và xây dựng thói quen tốt
• Học hỏi từ kinh nghiệm của người khác
• Tìm cách để thay đổi và chồng lớp thói quen mới
• Bất kỳ ai cũng có thể đạt được mục tiêu và thành công trong cuộc sống nếu áp dụng những thói quen trong sách

Tóm tắt nội dung

1. Hiểu về thói quenPhần này tác giả mô tả mục đích và những yếu tố kích hoạt thói quen gồm “hình ảnh, âm thanh, thời gian, căng thẳng, mối quan hệ, niềm tin và cảm xúc”. Đem đến cho người đọc những kiến thức về cơ chế hoạt động thói quen thông qua những giác quan, các phần não tiếp nhận thông tin từ môi trường ngoài.
2. Các thói quen giàu cóTrước khi đi xâu vào xây dựng thói quen tốt, tác giả hướng người đọc thay đổi những góc nhìn sai lệch về thành công như. “Người giàu là do may mắn. Người giàu nhờ được thừa kế tài sản. Người giàu không làm việc chăm chỉ. Người giàu có nhờ sự thông minh và trình độ học vấn cao. Giàu có là nguồn gốc của tội lỗi, mâu thuẫn”.Qua nghiên cứu, thói quen của bạn được hình thành bởi sự bắt chước các hành vi và cảm xúc từ người thân, bạn bè và những mối quan hệ xung quanh môi trường sống.

   Thói quen có 2 loại

   Thói quen thông thường : Thói quen này là những thói quen sinh hoạt hàng ngày như “sáng thức dậy lúc mấy giờ, đánh răng rữa này bởi vì quá quen thuộc

   Thói quen cột mốc : Thói quen này là những thói quen mà ta hướng đến một mục tiêu hay quyết định muốn thay đổi 1 điều gì đó. Khi áp dụng 1 thói quen cột mốc ta loại bỏ đi những thói quen thông thường khác.

   Cuốn sách đề xuất 30 Thói quen tốt mà bạn nên áp dụng và làm theo các thói quên mới hàng ngày. Nhưng cá nhân mình chỉ đang áp dụng những thói quen giúp ích cho mình ở giai đoạn hiện tại.

   1. Thiết lập mục tiêu
   2. Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày và ăn uống lành mạnh
   3. Đọc sách và nâng cao kiến thức ít nhất 30 phút mỗi ngày
   4. Xây dựng mối quan hệ bền vững
   5. Tiết kiệm ít nhất 10% thu nhập
   6. Tạo nhiều dòng thu nhập
   7. Tìm kiếm Mentor (cố vấn) giúp hoàn thành mục tiêu
3. Cách thay đổi thói quenTrước khi xây dựng thói quen mới, cần liệt kê tất cả các hoạt động, suy nghĩ và thói quen hàng ngày từ lúc thức dậy đến khi đi ngủ.Xác định những thói quen xấu cần loại bỏ và những thói quen tốt cần xây dựng.

   Lập danh sách thói quen buổi sáng, buổi tối và các việc cần làm. Đặt thời gian cụ thể trong ngày để trả lời email.

   Cách để thay đổi thói quen nhanh chóng:

   1. Chồng lớp thói quen
   2. Kết giao với những người có thói quen bạn muốn
   3. Thay đổi môi trường
   4. Tích tiểu thành đại
   5. Loại bỏ thói quen xấu

   Tóm lại:

   Cuốn sách này giúp độc giả nắm bắt rõ hơn về thói quen và phương pháp thay đổi chúng. Nó hướng dẫn người đọc cách thành công trong nhiều lĩnh vực từ việc thiết lập mục tiêu, tập thể dục, đọc sách, xây dựng mối quan hệ, tiết kiệm và tạo nhiều dòng thu nhập, cách chồng lớp thói quen, kết giao với những người có thói quen mà bạn muốn học hỏi, thay đổi môi trường và loại bỏ thói quen xấu.